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コリの原因は筋肉ではない！
- Team５
- 2015年9月13日
- 読了時間: 1分
こんにちは。 英国式リフレクソロジーCocoon 繭子です。
スマートホンや携帯が手放せない日常、肩凝りに悩む方も多いでしょう。
最新の解剖学では、コリの原因は筋肉ではなくて、その筋肉を包む
「筋膜」のシワを伸ばすことでコリが和らぎ慢性肩凝りからも
解消されるそう！ もちろん、専門の治療院もありますが
自分で行う「筋膜ストレッチ」でも効果があるそうです！！
うれしいですね！
英国式のヘッドリフレも強い刺激ではなくても効果があるのは
筋膜へも緩やかにアクセスしていたのでしょう。
筋膜ストレッチ方法、知りたい方は もちろん伝授致します。
とても簡単！ 短時間で！ スッキリ！ お待ちしています。
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