

「冷え」と「むくみ」
こんにちは。お正月が暖かく過ごせたせいか ここのところの急な冷え込みでインフルエンザの ニュースも耳にしますね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? そんな時期は、 足元の冷えでお悩みの方も多いでしょう。 厚めの靴下を履いても温まらない時は...


ビオラの寄せ植えできました💛
リフレクソロジストの繭子です。 先日、はじめて訪れたお花屋さんで購入したお花たちは こんな風に寄せ植えにしてみました! カレックスという茶色の枯れ草?のような草が 思いがけずいい味だしてます・・・ 脇役って大事ですよね そんな素敵な脇役が...


コリの原因は筋肉ではない!
こんにちは。 英国式リフレクソロジーCocoon 繭子です。 スマートホンや携帯が手放せない日常、肩凝りに悩む方も多いでしょう。 最新の解剖学では、コリの原因は筋肉ではなくて、その筋肉を包む 「筋膜」のシワを伸ばすことでコリが和らぎ慢性肩凝りからも...
リフレクソロジーってなあに?
プライベートなリフレクソロジーサロン Cocoon の 吉沼 繭子です きたる5月29日金曜に体験イベントを行います! リフレクソロジーって 最近聞くけど どんな事するんだろう・・? いくらぐらいでできるのかな? 何んだろう・・? なんて疑問にズバリお答えします...


スタート!
リフレクソロジーの繭子です。 4月から新しいことを始めたり、始まったり。 スタートの春ですね。 でも、何を着ていいか悩むお天気が続くのも この時期特有です・・・ 気温や気圧の変化で体調を崩しやすくなっています。 気持ちの浮き沈みも激しいのはそのせい。...